Sep 18, 2019
Die richtige Motivation in dir selbst finden - Interview mit Europameister Florian Wildgruber
Regelmäßige Übungen zur Besserung des Körpergefühls und der Gesundheit durchzuführen ist unheimlich anstrengend. Die wenigsten halten dies durch und können sich täglich motivieren ihren Schweinehund zu besiegen.
Warum uns das so schwerfällt und wo wir die Knöpfe zum Start der Motivation finden, dass erfährst du in diesem Interview. Deutscher / Europameister in Triathlon, sowie Iron Man Finisher Florian Wildgruber hatte schlechte Startbedingungen im Leben und ist heute Sprecher des Jahres und Leistungssportler geworden.
Inhalt:
- Geschichte von Florian´s körperlicher & seelischer Herausforderung
- Wie Sport deinen Charakter verändern kann
- Umgang mit Rückschlägen
- das wahre Geheimnis von Motivation
Bücher von Florian findest du hier:
Buch : Stärke- Warum wir alle mehr können, als wir glauben.
Buch : Stopp Minimi
Kieferwissen- das Projekt
Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf:
Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen
Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich
Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen
Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen
Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln für meine Patienten gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.
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