Feb 11, 2020
Körper und Seele im Einklang bringen-
Interview mit Judith
Hennemann von Body.Mind.Breath
Judith ist integrative
Atemtherapeutin und Bewusstseins- Trainerin. Zu ihr kommen Menschen
mit chronischen Beschwerden oder auf der Suche nach Wahrnehmung des
Körpers. Sie arbeitet mittels Yoga, Bewusstseinstraining und
Atmung.
Inhalt Interview:
- Wie kannst du Wahrnehmung am Körper schulen
- Warum dein Körper Blockierungen hat
- Warum die Atmung Körper & Seele verbindet
- Achtsamkeit und Bewusstseintraining im Allltag
Geführte Meditationen von Judith
Zum Üben im Alltag: The Breathing App
Kieferwissen- das Projekt
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