Feb 18, 2020
Atmen - wie die einfachste Sache dein Leben verändert
Interview mit Autorin Jessica Braun
Jessica Braun ist Bestseller Autorin vom Buch: "Atmen - wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert"
Ihr eigenes Luftholen war auffällig, schwerfällig und liess sie auf den Gedanken kommen darüber ein Buch zu schreiben. In der Recherche dazu hat Sie das Atmen von der ersten Sekunde bis zur letzten begleitet. Sie war bei Geburten dabei, hat mit Gurus zur Entspannung geatmet und Biathleten beobachtet beim Anhalten der Atmung.
Diese spannenden Erkenntnisse teilt sie in diesem Interview und gibt dir Tipps und Tricks wie auch du besser atmen lernst.
Zum Bestseller Buch : "Atmen - wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert"
Zur Website von Jessica: Hier
Buch Verlag: Keinundaber
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