Apr 5, 2023
Hast du ein freies offenes Gefühl im Kieferbereich und an den Zähnen? Oder presst du regelmäßig mit den Zähnen aufeinander?
Viele Menschen, vor allem gestresste und vielbeschäftigte Berufstätige oder Selbstständige probieren Zahnschienen aus, dehnen und massieren ihre Muskulatur, jedoch behalten ihr Zähnepressen. Das Zahnfleisch zieht sich immer mehr zurück, die Zähen werden empfindlich, die Muskulatur verspannt und chronische Schmerzen entstehen. Wenn du langfristig dein Zähnepressen stoppen möchtest, musst du die konkreten Auslöser dahinter verstehen und Fehler vermeiden, den Zustand noch verschlimmern. Hier erfährst du welche Mechanismen zum Pressen führen und wie du diese auflösen kannst.
Wir können dich dabei unterstützen das Zähnepressen langfristig abzutrainieren und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch:
https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch
Das Team Kieferwissen
Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit:
Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerdeb, hier bekommst du Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten
Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden
Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD